Интернет-магазин
Ваш магазин натуральных
алтайских продуктов
для здоровья!
Заказать звонок +7-499-499-10-45
Обработка заказов с 9.00 - 20.00
0
Корзина: на 0 р.
Условия доставки
БЕСПЛАТНАЯ доставка при заказе от 3000руб.*
Каталог
Каталог
Мёд
Бальзамы
Фитопродукция
Биодобавки
Назначение
Статья
Польза кедровых орехов в рационе ребёнка

Польза кедровых орехов в рационе ребёнка

Кедровые орехи – довольно необычный продукт с разнообразными полезными свойствами, и многие мамы считают правильным вводить их в рацион своего ребёнка. Однако для начала нужно изучить все позитивные и негативные нюансы, а также провести консультацию с педиатром, который расскажет вам о том, с какого возраста можно употреблять кедровые орехи и рекомендованной дозе.

Кедровые орехи – что это?

Ядра на 64% состоят из жиров и на 17% из растительного белка, которые вместе с разными полезными свойствами нужны растущему организму, но важно помнить о том, что встречается и аллергическая реакция. В состав кедровых орехов входят: аминокислоты, белок, витамины A, B1, B2, E и ниацин. Также в них присутствует ряд микроэлементов, среди которых медь, магний, марганец, калий и кальций – все они в разной степени наделены полезными качествами.

Задумываетесь над тем, чтобы купить отборные кедровые орехи в Москве? Рекомендуем обратиться в нашу компанию. Наши специалисты с радостью помогут оформить заказ.

Положительное влияние кедровых орехов

Благодаря уникальному составу, кедровые орешки обладают многими полезными свойствами, оказывающими положительный эффект на организм ребёнка. Для избавления от подавленного настроения и повышения качества эмоционального состояния нужно ввести до 100 граммов орешков еженедельно. При употреблении продукта укрепляются сосуды и налаживается работа сердца. Также увеличивается скорость заживления ран, а это особенно важно, если ваш ребёнок непоседа. Кедровые ядра помогают деятельности головного мозга и повышают эластичность соединительной ткани. Кроме того, улучшается состав крови.

С какого возраста можно употреблять кедровые орехи?

Как таковых негативных качеств у кедровых орехов нет, но, если речь идёт о рационе растущего организма, следует знать, в каком возрасте и в каких дозах можно давать продукт ребёнку:

  • Младенцам употреблять кедровые орешки нельзя. Давать их ребёнку нужно в возрасте 3-4 лет, и для начала лучше ограничиться 2-4 граммами, наблюдая при этом за ответом организма.
  • До школьного возраста можно давать до 20 грамм в сутки не больше двух раз в неделю.
  • В школьном возрасте доза не должна превышать 40 грамм.

Рекомендуется кушать их утром, так как вечером желудок работает уже не так хорошо. Запрещается употреблять орехи с молоком и мясом. Иногда по неосторожности кедровые ядра могут привести к сбою в работе пищеварительной системы. В такой ситуации лучше обратиться к врачу.

К введению в рацион ребёнка кедровых орехов стоит подходить с особой осторожностью, однако ничего страшного в этом на самом деле нет, если придерживаться советов врача и быть внимательными.

27.05.2021
← Вернуться назад
Altai PREMIUM
Офис-склад:
Москва, ул. Намёткина 14, корпус 1
Написать нам
Контактный номер:
+7-499-499-10-45
Заказать звонок